کم خونی ناشی از فقر آهن نوعی کم خونی شایع است. بیماری که در آن خون فاقد گلبول های قرمز سالم کافی است. سلولهای قرمز خون اکسیژن را به بافتهای بدن منتقل می کنند. همانطور که از نام آن پیداست، کم خونی فقر آهن به دلیل آهن کافی نیست. بدون آهن کافی، بدن شما نمی تواند ماده کافی در گلبول های قرمز خون ایجاد کند که آنها را قادر به حمل اکسیژن (هموگلوبین) می کند. در نتیجه، کم خونی فقر آهن ممکن است شما را خسته و تنگی نفس کند. معمولاً می توانید کم خونی فقر آهن را با استفاده از مکمل آهن اصلاح کنید. بعضی اوقات آزمایشات اضافی یا درمان کم خونی فقر آهن ضروری است، خصوصاً اگر پزشک شما شک کند که خونریزی داخلی دارید.
شرکت داروسازی جهان فارمد آریا، تولیدکننده محصولات ژل دهانی ماساژی دنتی ول، شربت آهن کودکان، کپسول فروس فولیک (قرص آهن و اسید فولیک)، ساشه گالاکتورایز، کپسول دابل فلکس، قطره بیلی استاپ و... در ایران میباشد.
در ابتدا، کم خونی فقر آهن می تواند آنقدر خفیف باشد که مورد توجه قرار نگیرد. اما با کمبود آهن در بدن و بدتر شدن کم خونی، علائم و نشانه ها تشدید می شوند. علائم و نشانه های کم خونی فقر آهن ممکن است شامل موارد زیر باشد:
اگر شما یا فرزندتان علائم و نشانه هایی را نشان داد که کم خونی ناشی از فقر آهن را نشان می دهد، به پزشک مراجعه کنید. کم خونی فقر آهن چیزی نیست که بتوان آن را خود تشخیص یا درمان کرد. بنابراین به جای استفاده از مکمل های آهن به تنهایی برای تشخیص به پزشک مراجعه کنید. اضافه بار بدن با آهن می تواند خطرناک باشد زیرا تجمع بیش از حد آهن می تواند به کبد شما آسیب برساند و عوارض دیگری ایجاد کند.
کم خونی فقر آهن زمانی اتفاق می افتد که بدن شما آهن کافی برای تولید هموگلوبین نداشته باشد. هموگلوبین بخشی از گلبول های قرمز خون است که رنگ قرمز خود را به خون می دهد و گلبول های قرمز را قادر می سازد خون اکسیژنه را به بدن شما منتقل کنند. اگر آهن به میزان کافی مصرف نمی کنید، یا اگر آهن بیش از حد از دست می دهید، بدن نمی تواند به اندازه کافی هموگلوبین تولید کند و در نهایت کم خونی فقر آهن ایجاد می شود. دلایل کم خونی فقر آهن عبارتند از:
این گروه از افراد ممکن است خطر کم خونی فقر آهن را داشته باشند:
کم خونی فقر آهن خفیف معمولاً عارضه ای ایجاد نمی کند. با این حال، کم خونی فقر آهن بدون درمان، می تواند شدید شود و منجر به مشکلات سلامتی شود، از جمله موارد زیر:
با انتخاب غذاهای غنی از آهن می توانید خطر کم خونی فقر آهن را کاهش دهید. غذاهای غنی از آهن عبارتند از:
بدن شما آهن بیشتری از گوشت جذب می کند تا اینکه از منابع دیگر جذب شود. اگر ترجیح می دهید گوشت نخورید، ممکن است لازم باشد که غذاهای غنی از آهن و گیاهان را افزایش دهید تا همان آهن که گوشت می خورد، آهن را جذب کند. می توانید همزمان با خوردن غذاهای پر آهن، با نوشیدن آب مرکبات یا خوردن غذاهای دیگر سرشار از ویتامین C، جذب آهن را در بدن افزایش دهید. ویتامین C موجود در آب مرکبات مانند آب پرتقال به بدن شما در جذب بهتر آهن در رژیم غذایی کمک می کند. ویتامین C همچنین در:
برای جلوگیری از کم خونی فقر آهن در نوزادان، شیر مادر یا شیرخشک غنی شده با آهن را برای سال اول به کودک خود بدهید. شیر گاو منبع خوبی از آهن برای نوزادان نیست و برای نوزادان زیر 1 سال توصیه نمی شود. بعد از 6 ماهگی، حداقل دو بار در روز برای تقویت مصرف آهن، به کودک خود غلات غنی شده از آهن یا گوشت های پوره را تغذیه کنید. بعد از یک سال، مطمئن شوید که کودکان بیش از 20 اونس (591 میلی لیتر) شیر در روز نمی نوشند. شیر زیاد اغلب جای سایر غذاها را می گیرد، از جمله غذاهایی که غنی از آهن هستند.
شرکت جهان فارمد آریا محصول جدیدی بنام کپسول دابل فلکس را روانه بازار کرده است که حاوی ترکیبی بی نظیر از آنزیم هایی همچون سراپپتاز و گیاهانی موثر همچون زنجبیل، پنجه شیطان و بید سفید می باشد. با مصرف این محصول بی نظیر از مصرف کدیین و مورفین رهایی یابید.
شرکت داروسازی جهان فارمد آریا، تولیدکننده محصولات ژل دهانی ماساژی دنتی ول، شربت آهن کودکان، کپسول فروس فولیک (قرص آهن و اسید فولیک)، ساشه گالاکتورایز، کپسول دابل فلکس، قطره بیلی استاپ و... در ایران میباشد.