search
shop 0 En

زنجبیل و خواص درمانی آن

زنجبیل و خواص درمانی آن
calendar 1400/02/18
comment
0 کامنت
like
97 لایک

زنجبیل و خواص درمانی آن

توسط جهان فارمد آریا

زنجبیل یک گیاه گلدار است. از ریشه آن اغلب برای پخت و پز استفاده می شود. عطر و طعم تیز و مشخص آن غیر قابل تصور است و بسیاری از مردم از مزه معطر آن استقبال می کنند. زنجبیل علاوه بر کاربردهای آشپزی، قرن ها به عنوان یک داروی محلی نیز خدمت کرده است. زنجبیل دارای خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی است. به همین دلیل، تصور می شود که ایمنی کلی شما را افزایش می دهد. برای افراد مبتلا به آرتروز، خاصیت ضد التهابی آن از مزایای خاصی برخوردار است. زنجبیل حاوی ترکیبات ضد التهابی است که عملکرد آنها همانند بازدارنده های COX-2 است. مهار کننده های COX-2 داروهایی هستند که برای درمان درد و التهاب استفاده می شوند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد چگونگی استفاده از زنجبیل برای آرتروز، سایر فواید آن و عوارض جانبی احتمالی، به مطالعه ادامه دهید.



زنجبیل و آرتروز

نتایج بررسی پتانسیل زنجبیل به عنوان یک درمان موثر برای آرتروز، نتایج مختلفی داشته است. تحقیقات ویژه تری در مورد زنجبیل به عنوان دارویی برای انسان مورد نیاز است. یک منبع 2000 معتبر دریافت که عصاره زنجبیل به اندازه ایبوپروفن در اولین دوره درمان یک مطالعه متقابل موثر است. محققان در مطالعه ای در سال 2016 دریافتند که مکمل های زنجبیل و اکیناسه به طور موثری التهاب و درد را پس از جراحی زانو کاهش می دهد. محققان در یک تحقیق در سال 2001، Trust Source دریافتند که مقادیر بسیار غلیظ عصاره زنجبیل در درمان افراد مبتلا به آرتروز زانو مثر است. قبل از شروع مطالعه، شرکت کنندگان درد متوسط ​​تا شدید زانو را تجربه کردند. مصرف عصاره زنجبیل به کاهش درد زانو هنگام ایستادن و بعد از راه رفتن کمک می کند. به طور کلی، عوارض جانبی گزارش شده در درجه اول به ناراحتی خفیف شکمی محدود شده است.

 

نتایج یک مطالعه حیوانی 2002 منبع معتبر با استفاده از موش صحرایی نشان می دهد که زنجبیل می تواند به تسکین درد مفاصل از آرتریت روماتوئید کمک کند. نشان داده شد که زنجبیل هنگامی که به مدت چهار هفته در دوزهای بالا مصرف می شود، التهاب را کاهش می دهد. محققان در یک مطالعه در سال 2010، منبع معتبر دریافتند که زنجبیل یک مسکن موثر برای درد عضلات انسان ناشی از آسیب ناشی از ورزش است. شرکت کنندگانی که دو گرم زنجبیل خام یا زنجبیل گرم شده مصرف کردند، درد و التهاب آنها کاهش یافت. تصور می شد که زنجبیل تحت درمان با حرارت اثر قوی تری دارد، اما هر دو نوع زنجبیل به همان اندازه مفید هستند. استفاده از کرم یا ژل حاوی زنجبیل به طور مستقیم بر روی ناحیه آسیب دیده نیز می تواند مفید باشد. طبق نتایج یک مطالعه 2015 Trust Source، عصاره زنجبیل هنگام استفاده موضعی قادر به بهبود آرتروز در زانوها است. شرکت کنندگان سه بار در روز و به مدت 12 هفته عصاره زنجبیل استفاده کردند. در این مدت، آنها سطح درد و سایر علائم را کاهش دادند.

سایر خواص زنجبیل

زنجبیل دارای مزایای بی شماری دیگر است که می تواند به بهبود سایر جنبه های سلامتی شما نیز کمک کند. برای مثال، نوشیدن چای زنجبیل ممکن است به شما کمک کند تا از سرماخوردگی جلوگیری کنید. محققان در یک مطالعه حیوانی 2016 منبع معتبر به ماهی 60 روز مکمل زنجبیل روزانه دادند. آنها دریافتند که این ماهی ها می توانند بهتر با برخی از عفونت ها مقابله کنند. این ماهی همچنین در ایمنی کلی و میزان رشد افزایش یافته است. زنجبیل همچنین ممکن است به حالت تهوع، استفراغ و سایر مشکلات شکمی کمک کند. محققان در یک مطالعه 2017 منبع معتبر دریافتند که زنجبیل در کاهش فراوانی و شدت استفراغ پس از جراحی آب مروارید م effectiveثر است. زنجبیل قبل از جراحی در دو دوز 500 میلی گرم جداگانه بهترین عملکرد را داشت. به طور کلی، یک منبع بررسی معتبر در سال 2014 نشان می دهد که پتانسیل درمانی زنجبیل بسیار امیدوار کننده است. تحقیقات ارائه شده نشان می دهد که زنجبیل ممکن است به پیشگیری، مبارزه یا درمان کمک کند:

  • سرطان
  • تومورها
  • عفونت باکتریایی
  • میگرن
  • دیابت
  • زخم

مصرف زنجبیل برای التهاب و درد

بسته به نیازهای فردی شما، زنجبیل را می توان به عنوان موارد زیر استفاده کرد:

  • کرم موضعی، ژل یا روغن اساسی
  • کپسول
  • تنتور
  • چای

 

فرم های غلیظ معمولاً بهترین مزیت را دارند. هر شکلی را که انتخاب می کنید، سعی کنید یک مکمل با کیفیت بالا که از زنجبیل ارگانیک استفاده می کند انتخاب کنید. در صورت امکان به دنبال مارکی باشید که از استخراج مایعات فوق بحرانی استفاده کند. همچنین باید سعی کنید از محصولاتی که حاوی مواد افزودنی هستند خودداری کنید. اگر مکمل ها را انتخاب می کنید، حتماً آنها را همراه با غذا مصرف کنید. اگر زنجبیل غلیظ را بدون غذا مصرف کنید، می تواند باعث ناراحتی معده شود. همچنین ممکن است آن را به صورت چای بنوشید یا به غذاهای مختلف اضافه کنید تا مصرف شما کمی افزایش یابد. اگرچه مصرف زنجبیل به طور کلی بی خطر است، اما برخی از افراد ممکن است عوارض جانبی خفیفی را تجربه کنند. این شامل:

  • گاز
  • نفخ شکم
  • سوزش سردل
  • حالت تهوع

 

در صورت مصرف بیش از دوز توصیه شده، خطر ابتلا به عوارض جانبی افزایش می یابد. در صورت مصرف زیر زنجبیل با پزشک خود صحبت کنید:

  • دیابت دارند
  • داروهای رقیق کننده خون یا فشار خون مصرف کنید
  • دارای اختلال خونی هستند
  • باردار هستند
  • کم وزن هستند
  • سنگ صفرا دارند

 

اگر تصمیم دارید کرم یا ژل زنجبیل استفاده کنید، یک آزمایش آلرژی انجام دهید. به اندازه یک سکه به ساعد خود بمالید. اگر در عرض 24 ساعت هیچ تحریک یا التهابی را تجربه نکردید، استفاده از آن در جاهای دیگر بی خطر است. اگر از یک روغن اساسی استفاده می کنید، حتماً قبل از استفاده مستقیم از آن روی پوست، آن را با یک روغن حامل مخلوط کنید. قبل از انجام یک برنامه کامل، باید تست آلرژی نیز انجام دهید. شرکت جهان فارمد آریا محصول جدیدی بنام کپسول دابل فلکس را روانه بازار کرده است که حاوی ترکیبی بی نظیر از آنزیم هایی همچون سراپپتاز و گیاهانی موثر همچون زنجبیل، پنجه شیطان و بید سفید می باشد با مصرف این محصول بی نظیر از مصرف کدیین و مورفین رهایی یابید.


اشتراک‌گذاری:

ثبت نظر بازدیدکنندگان

دسته‌بندی مطالب

آخرین مطالب

تاثیر کم خونی بر بدن

تاثیر کم خونی بر بدن

1400/04/14
درمان طبیعی آرتروز

درمان طبیعی آرتروز

1400/04/11
درمان آرتروز و التهاب عضلات و مفاصل

درمان آرتروز و التهاب عضلات و مفاصل

1400/04/06
خبرنامه
جهت آگاهی از آخرین مطالب و محصولات جهان فارمد آریا، ایمیل خود را وارد کنید.
© 2020 Diako Co. All Right Reserved